تسيطر على حياتنا خرافة أن الإجهاد عدو لنا. ولكن في الحقيقة العدو الحقيقي هو فشلنا في الحصول على فواصل من الراحة نوازن فيها بين الإجهاد الذي نحتاجه والراحة التي نحتاجها. ...
17
