الساعة البيولوجية

الأخبار

الأجهزة اللوحية تؤثر سلباً على دورة النوم وقد تؤدي لأمراض خطيرة

إن كنت تستخدم جهازاً الكترونياً قبيل النوم كالحواسب اللوحية أو القارئ الالكتروني فإنك على الأرجح تعاني من مشاكل صحية مثل…